Vitamina E para a menopausa: cuidados essenciais para a pele
Descobre os benefícios da Vitamina E durante a menopausa e cuida da pele com dicas práticas e eficazes. Hidrata, previne rugas e mantém a elasticidade
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Perimenopausa: Mudanças na pele e cuidados essenciais
Fique a saber tudo sobre a perimenopausa, o que é, quais são os sintomas, em que idade começa e quais os cuidados a ter com a pele durante este período.
Detetar e tratar a menopausa precoce: Sintomas e cuidados com a pele
Neste artigo, explicamos o que é a menopausa prematura, como identificar os principais sinais da menopausa precoce e como pode tratar. Descubra já!
Sabe o que é a menopausa e quais são os principais sintomas?
Mudanças de humor, afrontamentos, ausência de menstruação? São mais de 30 os sintomas da menopausa! Saiba agora como os pode identificar!
Porque é que não conseguimos perder peso durante a menopausa?
Talvez o corpo queira manter a sua força e recursos para ultrapassar esta fase desafiante. Talvez seja por outro motivo. Na verdade, mais importante do que perceber o porquê é tentar manter uma massa corporal saudável.
Porque e que comeco a ver pelos faciais durante a menopausa?
Durante a menopausa, as hormonas femininas diminuem drasticamente. O que acontece é que a testosterona torna-se prevalente. Claro que continuas a ser uma mulher incrível, mas o teu lado masculino quer juntar-se à festa. Descobre como tudo funciona.
Porque é que a minha pele está tão seca durante a menopausa?
Comichão, flacidez, secura – estas são as 3 principais situações na tua lista de mudanças durante a menopausa. E a secura também é a mais desconfortável, por isso é uma boa questão. A incapacidade da pele para reter água parece ter uma grande responsabilidade nisto.
Devemos parar de tomar a pílula durante a pré-menopausa?
A interrupção da toma da pílula deve basear-se nos sintomas que sentes e nas recomendações de um ginecologista. Na pré-menopausa, os períodos menstruais são irregulares.
Que alimentos devo evitar durante a menopausa?
Os alimentos que não eram bons antes, continuam a não ser bons. Alimentos demasiado doces, demasiado salgados, demasiado gordurosos. A boa notícia é que não é preciso evitar totalmente estes alimentos, o melhor é adaptar a tua alimentação a esta nova fase.
Que mudanças hormonais na menopausa afetam as mudanças na minha pele?
A menopausa é um processo incrivelmente complexo que não afeta apenas o corpo internamente, mas também a pele. E como a pele é a janela para o corpo, tende a mostrar alguns sinais de stress rapidamente.
O que é a pós-menopausa? Sintomas, saúde, pele e dicas
Depois de os períodos menstruais terminarem, a menopausa também termina, tal como muitos dos efeitos secundários desta fase de transição para o teu corpo. Descobre mais sobre os sintomas da pós-menopausa que podes desenvolver e o que significam para o teu corpo.
Cuidados da pele para a menopausa: qual é a melhor opção?
Para cuidares devidamente da tua pele, há produtos que podes usar durante a menopausa para aliviar o desconforto associado à secura ou redensificar a pele. No entanto, também é muito importante aliar os cuidados da pele de qualidade a uma boa alimentação e estilo de vida.