Vêm aí as festas e já sabemos como é que acaba: apesar de estarmos fartas de saber os impactos que o álcool tem no corpo (e na pele), é muito fácil deixarmo-nos levar pela alegria contagiante das celebrações desta época. Evite as desculpas habituais ou enganar-se a si própria: mesmo contendo antioxidantes, aquele copo de vinho a mais nunca é uma escolha saudável, mas não é só a sua linha que sofre. Sabemos que os excessos fazem parte das festividades, por isso deixamos-lhe este kit de sobrevivência para reduzir o impacto que esta quadra pode ter no aspeto do seu rosto. Brinde connosco a uma pele mais saudável!
Qual a influência do álcool na pele?
Os ingredientes contidos num só copo de álcool, acompanhados de outros excessos típicos desta altura, entram na corrente sanguínea e começam a afetar a produção de colagénio. Aliado à desidratação, poderá reduzir bastante a elasticidade da pele, promovendo o surgimento de rugas.
Dicas para a pele luminosa durante a época de festas:
- Tente trocar as bebidas espirituosas ou o vinho por opções com menos graduação de álcool, como a cidra ou cerveja. Quanto menos graduadas, menor o impacto do etanol na sua pele.
- Evite os cocktails de um tio ou amigo inspirado. Estes acabam por ser feitos com outros aromas artificiais como corantes e açúcar, outros reconhecidos inimigos da pele firme.
Após o consumo:
- Volte a recuperar a hidratação. O álcool desidrata o organismo e a pele; não surpreende que nos jantares em que nos entusiasmámos com a bebida acabemos por acordar a meio da noite cheias de sede.
- Escolha hidrantes com ingredientes especialmente indicados para combater ‘a ressaca da pele’. Quer um exemplo? Cuidado de Olhos Idealia contém cafeína e um aplicador com ação de massagem, ideal para combater os papos, olheiras e aspeto cansado de uma noite mal dormida.
- Faça uma máscara hidratante, principalmente se acordou com o rosto inchado, um dos efeitos secundários possíveis. A Máscara Hidratante Vichy pode ser a solução certa para estes dias. Aplique em movimentos circulares massajando para promover a drenagem dos tecidos e deixe atuar por alguns minutos.
- Mantenha uma dieta variada e dê uma oportunidade aos sumos verdes para desintoxicar o organismo.
