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Pós-parto: Como controlar a queda de cabelo
A maioria das recém-mamãs notam queda de cabelo depois do parto. Mas nada de angústias ou receios, está no sítio certo para que tudo se torne mais fácil.
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Queda de cabelo: origens, sinais e formas de combate
Porque é que existe, o que podemos fazer para evitar e quais os factores que potenciam este fenómeno.
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Queda de cabelo nos homens: o que fazer para evitar
Quatro truques para que possa minimizar e (sobretudo!) prevenir a queda de cabelo.
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Suplementos durante a menopausa: é seguro?
A Dra. Agnieszka Szmurto fala sobre a segurança na toma de suplementos durante a menopausa.
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Qual a dieta que deve seguir na menopausa?
Está provado que a frequência de sintomas irritantes que ocorrem durante a menopausa podem ser significativamente reduzidos com uma dieta equilibrada que fornece todos os nutrientes necessários. Descubra quais são os alimentos em que se deve concentrar.
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Como perder barriga na menopausa
O período da menopausa na vida da mulher traz um grande risco de ficar com sobrepeso e obesidade devido às alterações hormonais que ocorrem no corpo. Descubra como evitar isso!
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Como manter o corpo em forma durante a menopausa?
As alterações negativas que ocorrem durante a menopausa podem ser observadas no tecido muscular. O exercício físico tem sido utilizado como uma intervenção não farmacológica para prevenir e reverter esses efeitos fisiológicos. Dizemos-lhe como proceder para não desanimar.
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Como prevenir o inchaço indesejado durante a menopausa?
Ninguém quer inchar como um balão como resultado da menopausa. A boa notícia é que pode limitar o problema adaptando a sua dieta, e nós mostramos-lhe como deve proceder neste artigo.
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Como evitar engordar durante a menopausa?
A melhor coisa que pode fazer contra o aumento de peso é adaptar a sua dieta às mudanças do corpo. No artigo em abaixo, a nossa especialista Agnieszka Szmurto indica dez regras básicas a serem seguidas para que tudo corra bem.
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Com a Fátima Lopes, também resulta!
Estivemos a analisar o cabelo dos portugueses para perceber o que fazem em relação à queda do cabelo e com quem contam para os ajudar nesta missão!
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Como fazer escolhas sustentáveis durante as férias
Esqueça as palhinhas de plástico e aproveite ao máximo as suas férias: o ambiente agradece.
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Cinco hábitos para prevenir a queda de cabelo
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Os chás da beleza: As 5 infusões amigas da pele
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9 causas para a queda de cabelo nas mulheres
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7 hábitos que aceleram o envelhecimento da sua pele
Consciente ou não, o comportamento, o sítio onde vive e mesmo o seu trabalho têm um grande impacto sobre a sua pele. O caminho é mais simples, basta reconhecer os inimigos da sua pele e saber enfrentá-los. Tome nota!
