Nos dias de hoje, praticamente toda a gente sabe que usar protetor solar é um dos principais escudos anti-idade. Mas o sol não é o único factor externo a afetar a pele. Novos estudos apontam a poluição como um dos novos inimigos que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele – manchas, imperfeições e rugas. Como proteger a nossa pele?
Pesquisas conduzidas pela Investigação L’Oréal no México e na China mostraram uma diminuição da hidratação e um aumento da produção de sebo entre pessoas expostas à poluição. Como se isto não fosse suficientemente mau, há um “efeito duplo” na sua combinação com os raios UV, que os especialistas chamam de “fotopoluição” e que provoca stress oxidativo
Como nos podemos proteger da poluição?
Calma, não é preciso fechar-se em casa escondida do mundo. Os avanços científicos na área do expossoma (que é uma palavra que agrega todas as agressões externas e internas a que o organismo humano está exposto ao longo da vida) estão a inspirar soluções cosméticas e comportamentais que ajudam a reduzir os danos provocados por estes agentes. Tome nota de três gestos que a vão ajudar:
1) Alimentação
Ingerir alimentos ricos em antioxidantes, como frutos vermelhos ou vegetais, pode ajudar a bloquear os radicais livres (desencadeados por estes factores externos como a poluição e os raios UV) e impedir que destruam as células da pele.
2) Cuidados de pele
O mais importante será procurar cosméticos que consigam proteger o sistema de defesa da pele, com benefícios antioxidantes e ingredientes fortalecedores, como a vitamina C, que mostra bons resultados na redução de manchas castanhas resultantes da exposição à fotopoluição. Liftactiv Fresh Shot é um concentrado antioxidante que protege a pele do stress oxidativo e dos abusos de um estilo de vida acelerado, como a alimentação desequilibrada e o ambiente urbano poluído.
3) Rotina de limpeza
Preste atenção redobrada à sua rotina de limpeza para remover completamente todos os restos de sujidade e impurezas causados por uma acumulação de poluição – quer use, ou não, maquilhagem diariamente. Muitas fórmulas dos cremes que usamos (como o protetor solar) tem componentes que se depositam à superfície; apesar de nos protegerem durante o dia, é importante que sejam removidas à noite, para não interferirem no processo de regeneração noturno. Nunca nos cansamos de repetir (se é uma leitora habitual da Vichy Mag já deve saber isto de cor): é verdadeiramente obrigatório usar diariamente um leite, uma água micelar ou um gel de limpeza que removam todos os vestígios de impurezas, bem como os subprodutos resultantes do ar poluído.
