Momentos da vida
Stress no trabalho, a fadiga de ser uma jovem mãe, acne em idade adulta, gravidez, menopausa, os primeiros sinais de envelhecimento... tudo isto pode ter efeitos sobre a pele. Felizmente, os nossos especialistas estão aqui para a ajudar a lidar com os momentos em que sua pele não está no seu melhor, quer tenha sido mãe recentemente ou esteja ansiosa para sua reforma.
A nossa missão? Ajuda-la a si - e à sua pele - a olhar-se ao espelho e sentir-se tão bonita por fora como se sente por dentro, em qualquer momento da sua vida.
Vem aí um bebé: as coisas que ninguém lhe diz
Temos um conjunto de dicas infalíveis para a ajudar nessa transição - coisas que, realmente, ninguém lhe diz!
Ler maisRecarregue energias e (re)active os 5 sentidos
Queremos guiá-la numa experiência rápida de ativação dos seus 5 sentidos, que, no fim, a fará sentir-se ainda mais relaxada e em equilíbrio.
4 Séries para os serões de Outono
O que a televisão dá, a televisão tira. Provavelmente já sentiu isso quando aquela série, que é só sua, sai de cena ou fica no período de espera de uma hipotética nova temporada.
Ler mais3 Snacks saudáveis e práticos para o Inverno
Com a chegada do frio, a comida de conforto volta também à ordem do dia e fica cada vez mais difícil resistir ao aroma perfumado e quente dos bolos que saem do forno ou das bolachinhas que acompanham o chá a ferver.
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3 contas que vai mesmo querer seguir! #vichyportugal
Nova estação, novos hábitos!
Com a chegada das estações mais frias, e a promessa de que, durante os próximos meses, a praia e os dias de sol ficam para trás – mesmo com o verão de São Martinho em novembro – não há razões para que não receba outono e inverno com uma atitude positiva.
Ler maisPlaylist de motivação!
Costuma sofrer com a mudança de hora? Assim que as estações mais frias do ano chegam e os dias se tornam mais curtos, tudo parece mais difícil? Temos a playlist perfeita para que as gargalhadas e os programas de verão se mantenham na sua cabeça.
Ler maisTambém há um exercício ideal para si: descubra qual!
Este, avisamos desde já, é um artigo à prova de desculpas. Basta dizer-nos o que a preocupa, ou que frase ouve mais vezes a dizer em resposta a este tema, e nós indicamos-lhe o exercício ideal para o seu estilo de vida. Experimente!
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Ninguém parece ter dúvidas em relação à importância de beber água na hora de ir treinar. Mas será que sabe qual a quantidade certa, de quanto em quanto tempo ou mesmo quais os sinais de que pode não estar suficientemente hidratada durante a sua atividade física?
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Sabia que a planta que costuma usar apenas para temperos culinários é um dos segredos para ter digestões fáceis e fazer uma desintoxicação eficaz do organismo?
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O último trimestre do ano corresponde, invariavelmente, a um período de organização. Já sabe o que vai fazer?
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