Cuidados de corpo
Quando se trata de cuidados com o corpo, a lista é infinita. Acreditamos que seu corpo merece o mesmo nível de cuidado que dá ao seu rosto. Leia as dicas dos especialistas Vichy em beleza para manter sua pele suave, macia e hidratada, bem como dicas de nutrição e estilo de vida para cuidar de si.
Já nasceu? Não se esqueça de cuidar de si
Descubra como manter a pele luminosa para guardar as melhores memórias desta fase incrível da sua vida.
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7 passos para manter a sua pele saudável no Verão
As necessidades da sua pele variam ao longo do ano. Descubra o que deve fazer para manter os níveis de hidratação nos meses de verão.
Detox: 5 bebidas alternativas ao café
A Vichy Mag tem um convite para lhe fazer: uma semana sem café. Acha que não consegue? Encontrámos 5 bebidas com “energia”, sem cafeína e saudáveis. Experimente connosco.
Ler maisGinásio: Como se hidratar durante o treino em 7 perguntas
Ninguém parece ter dúvidas em relação à importância de beber água na hora de ir treinar. Mas será que sabe qual a quantidade certa, de quanto em quanto tempo ou mesmo quais os sinais de que pode não estar suficientemente hidratada durante a sua atividade física?
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O segredo de uma pele bonita em 5 frutas
No nosso ritmo de vida habitual, ter uma dieta saudável ou pensar naquilo que comemos, não é “pêra doce”. Eis os 5 alimentos que, em nome da sua pele, deve ter sempre na sua fruteira!
Como fazer o seu próprio esfoliante
Esfoliar a pele é um passo fundamental na sua rotina de beleza e, para além de hidratar, acelera a renovação celular, elimina as células mortas, limpa e tonifica. Sabe fazer o seu?
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Reunimos 3 receitas de saladas da autoria do cozinheiro de Miguel Picado que levam tudo menos alface.
Ler mais3 dicas de beleza para a sua passagem de ano
Há apenas uma ocasião, a cada ano, que lhe permite pedir 12 desejos, num ambiente de festa irrepetível. É a única noite em que se celebram, verdadeiramente, todos os recomeços, e que se brindam aos 12 novos meses pela frente, repletos de oportunidades.
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Não poderíamos falar de alimentos benéficos para a sua pele sem falar de salmão.
Ler maisCogumelos: o alimento que vai querer ter sempre à mão
Podem ser pequenos, mas são definitivamente poderosos. Ricos em antioxidantes e com níveis impressionantes de vitamina D, são a solução certa para um adeus definitivo a uma pele sem vida e o mesmo se aplica aos cabelos e às unhas.
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