Cuidados de corpo
Quando se trata de cuidados com o corpo, a lista é infinita. Acreditamos que seu corpo merece o mesmo nível de cuidado que dá ao seu rosto. Leia as dicas dos especialistas Vichy em beleza para manter sua pele suave, macia e hidratada, bem como dicas de nutrição e estilo de vida para cuidar de si.
“Comida congelada”: Guia para lhe dar um novo significado
Está na altura de descobrir o verdadeiro potencial do congelador. Podemos congelar verduras, bolos e até refeições confecionadas. O sentimento de culpa de uma marmita apressada acaba aqui.
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A febre do Skyr chegou a Portugal. Descubra com a Vichy Mag 3 receitas para tirar o melhor partido do iogurte do momento.
Já nasceu? Não se esqueça de cuidar de si
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7 passos para manter a sua pele saudável no Verão
As necessidades da sua pele variam ao longo do ano. Descubra o que deve fazer para manter os níveis de hidratação nos meses de verão.
Detox: 5 bebidas alternativas ao café
A Vichy Mag tem um convite para lhe fazer: uma semana sem café. Acha que não consegue? Encontrámos 5 bebidas com “energia”, sem cafeína e saudáveis. Experimente connosco.
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Ninguém parece ter dúvidas em relação à importância de beber água na hora de ir treinar. Mas será que sabe qual a quantidade certa, de quanto em quanto tempo ou mesmo quais os sinais de que pode não estar suficientemente hidratada durante a sua atividade física?
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O segredo de uma pele bonita em 5 frutas
No nosso ritmo de vida habitual, ter uma dieta saudável ou pensar naquilo que comemos, não é “pêra doce”. Eis os 5 alimentos que, em nome da sua pele, deve ter sempre na sua fruteira!
Como fazer o seu próprio esfoliante
Esfoliar a pele é um passo fundamental na sua rotina de beleza e, para além de hidratar, acelera a renovação celular, elimina as células mortas, limpa e tonifica. Sabe fazer o seu?
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