Uma boa noite de sono pode fazer milagres, mas e quando não é possível?
Filhos pequenos que não deixam dormir, uma reunião bem cedo na manhã seguinte que ficou por preparar, uma sessão de binge watching da sua série favorita, uma noitada com as amigas ou uma simples insónia são alguns dos motivos pelos quais não está a dormir oito horas.
Ninguém que chegar na manhã seguinte ao escritório com ar de um dos personagens da série The Walking Dead, e não, um café não será o suficiente para a fazer acordar. Nestes momentos é a sua pele que mais deixa transparecer o facto de não ter dormido o suficiente. Está menos luminosa, com um ar mais pesado e nem sequer vamos falar nas olheiras. Contudo, há alguns truques que pode fazer ainda antes de sair de casa para ajudar a disfarçar a falta de sono. Tome nota.
Tome um duche frio
Pode parecer uma verdadeira sessão de tortura, mas a verdade é que um duche frio pela manhã é a melhor forma de despertar todos os sentidos do corpo. A água fria em contacto com a pele fará também com que a circulação seja ativada, e vai ajudar a que o rosto fique com um aspeto mais desperto. Se o duche for pedir muito, lave o rosto com água fria. Já vai ser uma boa ajuda, garantimos-lhe.
Utilize um esfoliante
Utilize um gel de limpeza com ação esfoliante para ajudar a remover as células mortas e ativar ainda mais a circulação. A pele vai ficar com um aspeto mais luminoso e fresco depois deste processo. O novo gel de limpeza com ação esfoliante purificante Phytosolution com base de limpeza de origem vegetal é composto por agentes que purificam a pele sem a danificar. O seu ph fisiológico (5.5) e fórmula sem sulfatos, sabão ou álcool funcionará como um importante boost para começar o dia com mais energia.
Beba água
A falta de sono faz com que a pele retenha menos água, o que compromete a sua barreira protetora. Além disso, a falta de hidratação intensifica os sinais de fadiga e deixa mais visível as linhas finas possa ter no rosto. Por isso, assim que acordar, ainda antes do pequeno almoço, beba um copo de água bem cheio para começar bem o dia. E quanto à sua pele? Dê-lhe também um shot de água para lhe conferir força contra as agressões diárias. O sérum de rosto Minéral 89 da Vichy, tem uma concentração de 89% de Água Termal Mineralizante Vichy, associada ao Ácido Hialurónico de origem natural. Uma fórmula que hidrata, tonifica e fortifica a pele.
Faça caretas
Sim, fale com o espelho, faça caras feias, ria-se, cante. Mexer exageradamente os músculos do rosto irá funcionar como uma “ginástica facial” benéfica que apoiará a ativar a circulação sanguínea e a aliviar algumas tensões que podem ainda estar visíveis no seu rosto.
Hidrate bem a pele
Este é um passo fundamental na rotina diária, mas especialmente se não dormiu bem à noite. Utilize um hidratante que ajude a combater os sinais de falta de descanso como o cuidado energizante Ideália. Por ser rico em chá preto, extrato de mirtilo, adenosina e água termal, este creme de dia vai dar um aspeto luminoso à pele, atenuando os sinais de fadiga como a tez baça, os tons acinzentados da pele e as rugas mais visíveis.
Não exagere na maquilhagem
Depois de ter a pele bem hidratada, não precisa de passar horas em frente ao espelho a preparar uma maquilhagem elaborada (aliás, nem deve!). É importante, assim, que prepare a pele apenas com um corretor, como o Color Corrector Roxo da gama Dermablend, da Vichy, indicado para tez baça, ou o Amarelo, para olheiras, uma base de cobertura ligeira, mas hidratante e um iluminador em pontos estratégicos como no canto interno dos olhos, no arco abaixo das sobrancelhas ou a base do nariz. Utilize também um blush ou pó bronzeador, para ficar com a tez mais luminosa e os contornos do rosto realçados. Finalize com uma máscara de pestanas. Hidrate, também, os lábios que possivelmente estarão igualmente a precisar a sua atenção.
