Os filhos são um grande motivo de alegria e de mudança na sua vida. E, bem sabemos, existe uma enorme preocupação para estar presente nos momentos importantes, aqueles para os quais trabalha o resto do dia. Mas se o tempo não estica, então é melhor seguir estas dicas para que não tenha de perder nada!
1º Passo - Programe as suas semanas com alguma antecedência
A organização é a palavra de ordem. Assuma as rédeas da sua agenda e separe todas as atividades, delineando o devido tempo para aqueles de quem mais gosta. Garanta que a vai cumprir, deixando apenas de fora algum tempo para si, que também precisa.
2º Passo - Não queira ser multitasking
Embora esteja comprovado que as mulheres tenham maior facilidade em acumular várias funções ao mesmo tempo, esta “qualidade” vai prejudicá-la. Na verdade, a sua produtividade diminui quando tenta “apagar todos os fogos”. Escolha as suas prioridades e foque toda a sua atenção para terminar tarefa a tarefa mais rapidamente.
3ºPasso - Apoie-se nos aliados certos
Se souber procurar, existem alguns serviços que vão facilitar a sua vida, como petsitters que podem levar os animais à rua sempre que necessário, compras de supermercado online e até serviços de estética ao domicílio. Aproveite para poupar tempo em deslocações e trânsito para o dedicar a outras funções, sem comprometer o cuidado consigo mesma. E porque não fazer uma máscara enquanto vê um filme em família? Assim estará a passar tempo com quem mais gosta e ainda a cuidar de si. As máscaras Vichy Pureté Thermale combinam a ação apaziguante da Água Vulcânica Vichy com agentes de limpeza do rosto, para uma pele ainda mais radiante.
4º Passo - Crie atividades em família
Uma boa forma de ter tempo de qualidade é criar um hobbie que envolva todos os membros da família. Se tiver este compromisso marcado (na agenda!), dificilmente o irá adiar para trabalhar até mais tarde. Que tal um clube de leitura com troca de opiniões e debate? Ou a noite dos jogos de tabuleiro, em que cada membro da família escolhe o seu jogo preferido? Criar rotinas fixas é uma forma de todos na sua família poderem organizar as suas agendas para poderem dedicar tempo de qualidade uns aos outros.
5º Passo - Refeições à volta da mesa
Embora os horários possam complicar esta ambição, procure que seja uma regra jantar com toda a família. Este é um momento único para se envolver no quotidiano e receber as novidades do dia. Evite quebrar este passo a todo o custo, desafie toda a família e bloquear todas as distrações (nada de tablets, telefones ou televisão) e verá que não vale a pena!
