Últimas notícias
Qual a quantidade de água por dia que devemos de beber?
Saiba como calcular quantidade de água por dia que deve beber, como saber se o seu corpo está desidratado e como o hidratar.
Ler maisQueimadura Solar, como tratar?
Sabe o que acontece à pele quando apanha um escaldão? Aprenda a aliviar o desconforto e como tratar a queimadura solar.
Ler mais5 dicas para ter um melhor sono na menopausa
A alteração do sono na menopausa pode ser uma das consequências da alteração hormonal associada a esta fase da vida das mulheres.
Ler maisAlimentação na menopausa
A menopausa afeta as mulheres com uma série de sintomas incontroláveis. Seguir uma alimentação saudável na menopausa pode reduzir estes sintomas.
Ler maisFalta de vitamina E como consequência da menopausa: como evitar
Com a idade e especialmente com a menopausa o corpo tem dificuldade em manter algumas vitaminas. Veja como pode evitar a falta de vitamina E.
Quer aproveitar os dias ao sol? Saiba os 3 cuidados que deve ter
Cuidados com a pele ao sol? Saiba três coisas que deve evitar e como pode proteger a sua pele durante a exposição solar.
Ler maisExpossoma e a pele
Compreender o expossoma
Factores externos a que está exposto, como o stress e a alimentação, que têm efeitos na saúde em geral e da sua pele.