O QUE É O FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR E PORQUE É TÃO IMPORTANTE?

O Verão está a aproximar-se e começamos a desfrutar dos primeiros raios de sol, pelo que é essencial proteger a pele mais do que nunca. A proteção solar é vital como parte essencial da nossa rotina de beleza e para manter a nossa pele saudável e bem cuidada. Um dos aspetos mais importantes destes produtos é o fator de proteção solar ou FPS. O valor do FPS mede o nível de proteção ou a capacidade de proteção que um produto de proteção solar proporciona contra os raios UVB.

Como em todos os verões, a exposição solar deve ser feita com precaução. O objetivo é proteger-se dos raios UVA e UVB, para evitar queimaduras solares, o envelhecimento prematuro e, sobretudo, o cancro da pele.

A proteção contra a radiação ultravioleta (UV) é essencial para cuidar da nossa pele durante todo o ano e, especialmente, durante os meses de verão. O Fator de Proteção Solar (FPS) é o indicador do grau de proteção oferecido por um produto contra os raios UVB.

Mas o que é o FPS? O número ou valor do FPS indica o número de vezes que o protetor solar aumenta a proteção natural da pele contra as queimaduras solares. Assim, se utilizarmos um fator de proteção de 30, significa que multiplicamos a proteção natural por 30. Por vezes, é associado ao tempo, indicando que, neste caso, a pele demoraria 30 vezes mais tempo a queimar, tendo sempre em conta que dependerá da hora, do local, da estação do ano... pelo que é essencial reaplicar o fotoprotetor a cada 2 horas durante a exposição solar intensa.

É importante ter em conta que este número é apenas uma estimativa. Outros fatores como a transpiração, o banho, a atividade que vamos realizar ao sol, bem como o fotótipo da pele ou a intensidade da radiação solar devem ser tidos em conta para selecionar o índice e o produto que melhor se adapta às nossas necessidades.

Existe uma grande variedade de protetores solares no mercado. O tipo e o nível de proteção solar que escolheres dependerá do teu tipo de pele, do tipo de exposição e do teu estilo de vida. É importante relembrar que, independentemente do fator de proteção solar do teu protetor solar, nenhum produto nos protege a 100% da radiação solar e, consequentemente, dos seus efeitos. É necessário renovar a sua aplicação de tempos a tempos e complementá-la com outros mecanismos de proteção, como óculos de sol, vestuário ou chapéus.

Quando se trata de proteger a pele, os protetores solares são principalmente classificados em dois tipos: protetores solares físicos e protetores solares químicos.

Os protetores solares físicos incluem filtros físicos ou minerais no seu sistema de filtragem. Estes filtros atuam principalmente através da reflexão da radiação UV.

No caso dos fotoprotetores químicos, as suas fórmulas incluem filtros químicos, também conhecidos como filtros orgânicos. Estes atuam absorvendo a radiação solar ou os raios solares, impedindo-os de penetrar na pele.

É de salientar que existem também fotoprotetores que incorporam protetores solares físicos e químicos, incluindo assim um sistema de filtragem misto.

Os pontos a considerar ao se escolher um protetor solar são: tipo de pele, preferência pessoal, atividade e nível de proteção do produto.

Protetores solares físicos

Evitar o impacto dos raios solares é fundamental para manter uma pele com aspeto saudável, pelo que a proteção contra os raios UV é essencial. Os chamados protetores solares físicos são uma opção para este objetivo. Os protetores solares físicos utilizam filtros minerais que refletem a radiação e podem ser eficazes contra os raios UVA e UVB ou apenas contra os UVB, dependendo da forma como são incorporados no sistema de filtragem.

Benefícios dos protetores solares físicos

● Tolerância: Os protetores solares físicos são geralmente muito bem tolerados e são frequentemente recomendados para pele sensível e reativa.

● Fotoestáveis: têm uma estabilidade muito elevada quando expostos à luz solar, sem perder eficácia.

Desvantagens dos protetores solares físicos

No entanto, os protetores solares apenas com filtros físicos podem ter alguns inconvenientes.

● Deixam resíduos na pele: Especialmente quando utilizados sem reduzir o tamanho das partículas formadoras, podem frequentemente deixar um resíduo branco na pele, que pode ser inestético.

● Densidade: Podem também ser mais espessos e mais difíceis de espalhar, causando uma sensação desconfortável ao aplicar e espalhar.
 
Felizmente, inovações recentes levaram ao desenvolvimento de protetores solares físicos mais leves, com partículas muito pequenas, que melhoram a cosmética e tornam a utilização diária mais confortável.

Protetores solares químicos

Como alternativa aos protetores solares físicos, os protetores solares químicos que incorporam os chamados filtros químicos ou orgânicos atuam absorvendo a radiação UV e transformando-a noutra energia que não afeta a pele.

Vantagens da utilização de protetores solares químicos

As principais vantagens dos protetores solares com filtros químicos são:

● Luz: Os filtros químicos são solúveis e, por isso, não deixam vestígios brancos quando aplicados na pele.

● Seletivos: Porque são capazes de absorver uma radiação específica, ou seja, teremos filtros muito eficazes contra a radiação UVB, UVA ou filtros que filtram ambas as radiações UVB-UVA.

● Segurança: Os filtros químicos, tal como os filtros físicos, têm estudos de tolerância e segurança para serem incluídos como ingrediente nos protetores solares.

Os protetores solares químicos são muito comuns e só tem de se certificar de que escolhe um produto com um FPS de acordo com as suas necessidades e com uma proteção de largo espetro para se proteger da radiação UV.

O mais importante é escolher protetores solares de largo espetro para garantir a proteção contra as radiações UVB e UVA. Se olharmos para os diferentes níveis, podemos ver a percentagem de filtragem UVB oferecida por cada um deles:

FPS 15: taxa de filtração de cerca de 93%.

FPS 30: taxa de filtração é de cerca de 97%.

FPS 50: taxa de filtração de cerca de 98%.

O FPS 100 corresponde a uma taxa de filtração de aproximadamente 99%.

É igualmente importante ter em conta que nenhum protetor solar consegue filtrar 100% dos raios solares, pelo que é essencial combiná-lo com outros elementos de fotoproteção (vestuário, chapéu, óculos de sol, guarda-sol). Além disso, para manter a sua eficácia, é essencial reaplicar o protetor solar regularmente, especialmente quando estamos expostos a uma luz solar intensa e depois de nadar.

No mercado, é possível encontrar diferentes índices, mas a recomendação da União Europeia é utilizar a seguinte categorização:

●Proteção solar reduzida: FPS6 e FPS10

● Proteção solar média: FPS15, 20 e FPS25

● Proteção solar elevada: FPS30 e FPS50+
 
FPS 100

A proteção FPS 100 corresponde a um nível de proteção muito elevado. É especialmente recomendado para pessoas com pele clara, sensível e propensa a queimaduras solares. É igualmente importante combinar esta proteção com a proteção contra os raios solares e utilizar uma proteção física como o vestuário e os chapéus. Verifica sempre se são ou não resistentes à água. Se não forem resistentes à água, evita tomar banho para que o creme não saia; se forem resistentes à água, lembra-te sempre de reaplicar após o banho. Naturalmente, em caso de sol intenso, renova a proteção de 2 em 2 horas.

FPS 50+

FPS 50+ indica que o produto tem, pelo menos, FPS60 ou superior. É recomendado para pessoas com pele clara, que não se bronzeiam, que se queimam facilmente ou que têm pele sensível. Como qualquer protetor solar, é necessário reaplicar de duas em duas horas ou mais frequentemente quando se transpira, pratica desporto ou depois de nadar, independentemente de o protetor solar ser resistente ou muito resistente à água.

FPS 30

Uma das formas de proteger a pele contra os efeitos perigosos da radiação ultravioleta é utilizar produtos de cuidados da pele com FPS 30. Estes produtos oferecem uma elevada proteção contra os raios UVB. Destinam-se a tons de pele claros a médios que geralmente se bronzeiam facilmente.

Como qualquer protetor solar, é aconselhável aplicá-lo em casa, antes da exposição à radiação e reaplicá-lo de duas em duas horas. Para evitar que a proteção solar seja reduzida durante as atividades aquáticas ou quando se transpira, é necessário utilizar uma versão resistente à água e reaplicar após cada banho.

FPS 15

Uma vez que os raios UV são a principal causa de danos na pele, o FPS 15 corresponde a uma fotoproteção média.

Mesmo com este nível de FPS, se o protetor solar for aplicado corretamente e se for utilizada a quantidade certa (aplicar generosamente), poderá reduzir ou evitar queimaduras solares. Além disso, para proteger a pele, é aconselhável manter-se longe do sol, especialmente nas horas centrais do dia, entre as 12 e as 16 horas. Como truque, evita expor-te ao sol quando a sombra projetada é inferior à tua altura.

A exposição prolongada aos raios UVA pode causar danos na pele, provocando o envelhecimento prematuro, rugas, flacidez, hiperpigmentação e até mesmo cancro da pele. Os raios solares conseguem penetrar profundamente na pele e podem danificar as fibras de colagénio e de elastina, provocando uma deterioração da estrutura e da textura da pele.

Para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV, é essencial tomar medidas de precaução:

● Usa vestuário de proteção, como chapéus, óculos de sol e camisas de manga comprida, para proteger a pele dos raios solares.

● Certifica-te de utilizar um protetor solar de largo espetro, que protege contra os raios UVB e UVA curtos e longos. Existem diferentes formas de determinar a proteção UVA. Num produto de proteção solar, verás um símbolo UVA num círculo, indicando que tem o mesmo nível de proteção e que, por conseguinte, é equilibrado em termos de proteção UVB e UVA. Entre os métodos de avaliação, temos o PPD, que é in vivo, em pessoas, ou in vitro, o FP, que significa fator de proteção.

No entanto, é importante encontrar um equilíbrio entre os benefícios e os riscos da exposição aos raios UV e tomar todas as medidas necessárias para proteger adequadamente a pele.

Quando se trata de proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, há várias considerações a ter em conta.
Se achas que vais nadar ou transpirar, considera uma fórmula resistente à água e/ou ao suor. Esta será mais duradoura na tua pele, proporcionando uma proteção mais duradoura.

Se tens uma pele mais seca ou mais oleosa, é também importante escolher a textura. Atualmente, temos desde texturas cremosas a loções leves, fluidos aquosos ou mesmo soluções bifásicas.

Considera também o nível de exposição, a intensidade da radiação e a forma como a tua pele reage ao sol.

Por último, é importante escolher um protetor solar que vais realmente utilizar. Quer prefiras um creme, uma loção, um spray ou um stick, procura uma fórmula de que gostes e que vás utilizar regularmente.

Nos Laboratórios Vichy, dispomos de uma vasta gama de fotoprotetores, com diferentes texturas e formulações, para garantir uma proteção adaptada à tua pele e ao teu estilo de vida.

Capital Soleil UV-Age Daily com Cor FPS 50+

 

O Capital Soleil UV-AGE Daily com Cor FPS 50+ proporciona uma proteção muito elevada contra as radiações UVA e UVB. Este creme solar ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro, evitando o aparecimento de rugas e manchas escuras causadas pela exposição solar.

A sua fórmula inovadora inclui péptidos, conhecidos pelas suas propriedades refirmantes, niacinamida, com propriedades antimanchas escuras, e a tecnologia patenteada NETLOCK, que assegura a aplicação correta dos protetores solares. Este produto foi testado dermatológica e oftalmologicamente e é uma escolha perfeita para uso diário após a rotina facial ou como protetor solar diário em caso de exposição intensa.

A sua fórmula com cor ajuda a uniformizar o tom da pele e deixa um acabamento mate invisível. Tem uma classificação FPS 50+, o que significa que tem uma proteção UVB muito elevada e também um nível muito elevado de proteção UVA.

Com uma fórmula hipoalergénica, o Capital Soleil UV-AGE Daily com Cor FPS50+ tem uma textura ultraleve que é rapidamente absorvida e não é pegajosa nem oleosa. Além disso, a sua fórmula com cor adapta-se ao teu tom de pele, proporcionando uma tez natural e de aspeto saudável.

Capital Soleil UV-Age Daily Fluido Antienvelhecimento FPS 50+

 

O Capital Soleil UV-Age Daily FPS50+ é um protetor solar UVB e UVA de largo espetro formulado para ajudar a reduzir visivelmente os sinais de envelhecimento da pele causados pela exposição solar. Este fotoprotetor contém um protetor solar UVA e UVB de largo espetro para ajudar a proteger contra o fotoenvelhecimento. Formulado com a tecnologia Netlock, que assegura uma distribuição uniforme dos protetores solares; péptidos com propriedades antienvelhecimento; niacinamida, conhecida por uniformizar o tom da pele; e Água Vulcânica de Vichy, que inclui 15 minerais que reforçam a barreira cutânea.

O Capital Soleil UV-AGE Daily FPS50+ não só protege, como também atua contra as manchas escuras e a perda de elasticidade, graças à sua ação antienvelhecimento. Este é adequado para todos os tipos de pele e tem uma textura fluida. Para além da sua proteção de largo espetro, com um FPS50+ e PPD de 46, este produto não arde nos olhos e tem um acabamento mate, o que o torna ideal para uma utilização diária.

Capital Soleil UV-Clear FPS 50+

 

O Capital Soleil UV Clear FPS 50+ foi especificamente formulado para pele oleosa e/ou com tendência acneica. É formulado com ingredientes como o ácido salicílico e agentes matificantes para um acabamento mate imediato e duradouro; é conhecido pelo seu amplo espetro de proteção para defender a pele contra os raios UVA e UVB. É também não comedogénico, o que o torna uma escolha ideal para quem tem pele oleosa, com imperfeições ou com tendência para a acne.

A sua fórmula ultraleve associa a tecnologia NETLOCK, que assegura uma distribuição homogénea dos protetores solares, e ingredientes como a niacinamida, conhecida pelas suas propriedades calmantes. O Capital Soleil UV-Clear FPS50+ não deixa vestígios brancos na tez e funde-se perfeitamente na pele.

Capital Soleil Cell Protect Water Fluid Spray FPS 30

 

O Capital Soleil Cell Protect Water Fluid Spray FPS 30 proporciona quatro níveis de proteção solar: UVB, UVA, UVA longo e antioxidante, que neutraliza e reduz o impacto dos radicais livres na pele. A sua fórmula ultraleve é hipoalergénica e adaptada a todos os tipos de pele. Com um acabamento invisível, é rapidamente absorvido, deixando a pele suave e protegida.

Capital Soleil Cell Protect Water Fluid Spray FPS 50+

 

O Capital Soleil Cell Protect Water Fluid Spray FPS 50+ é um protetor solar de largo espetro com uma proteção muito elevada, filtrando as radiações UVA UVB e UVA longas. Tem também uma ação antioxidante que ajuda a proteger a pele da ação dos radicais livres. Resistente à água, a sua textura leve em spray e o seu acabamento transparente fazem deste protetor solar o produto perfeito para as atividades ao ar livre.

O C Capital Soleil Cell Protect Water Fluid Spray FPS 50+ é formulado com uma combinação de Água Vulcânica de Vichy, Ácido Hialurónico e tecnologia patenteada NETLOCK. Este protetor solar é o produto ideal para quem procura uma proteção muito elevada, uma vez que repara os danos causados pelo sol a nível celular e tem um acabamento leve.

Quando devo aplicar o protetor solar?
 
Para garantir a melhor cobertura e proteção, os especialistas recomendam a aplicação generosa de protetor solar. Como dica, pode aplicar em casa, antes da exposição à radiação e quando chegar ao local de exposição. Reaplique sempre a cada 2 horas de exposição intensa, após cada banho ou se transpirar, por exemplo... mesmo que o produto seja resistente à água. Aplique em todas as zonas expostas e não se esqueça da nuca, testa, orelhas e peito do pé.

A quantidade de protetor solar que utiliza e a sua reaplicação são fundamentais. Por fim, espalhe o produto generosamente sobre a pele e, se utilizar um spray, lembre-se de o massajar suavemente após a pulverização para obter uma cobertura uniforme.

A adoção destas medidas vai ajudar a desfrutar do ar livre, minimizando o impacto dos raios solares ou das queimaduras solares na sua pele.