Os melhores conselhos
Na Vichy Mag vai encontrar os melhores conselhos para tornar o seu programa de cuidado mais completo, com a introdução no seu dia-a-dia de hábitos que contribuem para um estilo de vida mais saudável – a chave do futuro da beleza.
5 Dicas para uma pele radiante durante a menopausa
Durante a menopausa, os níveis das hormonas femininas (estrogénio e progesterona) diminuem rapidamente, levando ao envelhecimento acelerado da pele. Mais do que nunca, esta é a altura de ter cuidados redobrados.
Ler mais8 maneiras de se manter em forma durante a menopausa
A menopausa marca uma nova etapa na nossa vida e é importante descobrir como a aproveitar da melhor forma. Reunimos 8 conselhos úteis para que se sinta tranquila, saudável e completamente zen durante esta transição.
Ler mais3 mulheres inspiradoras aos 50 anos
A imagem de uma senhora sentada em casa, com pantufas e gatos, já não corresponde ao que sempre idealizamos para os 50 anos. Diz-se que são os novos 30. E com razão!
Ler maisTESTE: 3 perguntas para saber se dorme bem (e o suficiente!)
Dormir é uma das atividades mais importantes para o nosso organismo.
Ler mais6 formas de dormir melhor durante a menopausa
Durante este período, as 'ondas de calor' podem perturbar a sua noite de sono, provocar insónias e ansiedade e impedi-la de descansar, o que é essencial para o seu bem-estar e para a beleza da sua pele. Descubra o plano que pode ajudá-la a dormir melhor e a sentir-se revigorada ao acordar
Ler maisO que pode trazer da natureza para a sua rotina de beleza
É fã de produtos naturais? Gosta de misturar ingredientes e beneficiar dos seus aromas mais intensos e propriedades relaxantes?
Ler maisFalta de sono? Conheça as 4 apps que vão mudar a sua vida
Controle, compreenda e regule o seu sono de forma a não prejudicar mais o seu bem- estar.
Ler mais7 hábitos que aceleram o envelhecimento da sua pele
Consciente ou não, o comportamento, o sítio onde vive e mesmo o seu trabalho têm um grande impacto sobre a sua pele. O caminho é mais simples, basta reconhecer os inimigos da sua pele e saber enfrentá-los. Tome nota!
Ler maisMuito Stress? Não é bom para o seu cabelo
Sabia que todo o caos que a rodeia se reflete não só na sua saúde como também no seu cabelo? Vamos ajudar a identificar os sinais e, mais importante, a tomar medidas.
Vem aí um bebé: as coisas que ninguém lhe diz
Temos um conjunto de dicas infalíveis para a ajudar nessa transição - coisas que, realmente, ninguém lhe diz!
Ler mais