Os melhores conselhos
Na Vichy Mag vai encontrar os melhores conselhos para tornar o seu programa de cuidado mais completo, com a introdução no seu dia-a-dia de hábitos que contribuem para um estilo de vida mais saudável – a chave do futuro da beleza.
Um roteiro para abrandar
Nunca desligamos. Às vezes, nem em férias. Foi por isso que reunimos 5 sugestões para que possa aproveitar a 100% os momentos de descanso.
Ler maisSomos o que comemos: os melhores alimentos para o cabelo
Tal como a pele, o cabelo espelha todas as carências e excessos do nosso organismo. Sabia que há alimentos que, se consumidos diariamente, podem ter um efeito muito positivo no seu cabelo?
Ler maisPilates, a modalidade 3 em 1
Sabia que o pilates pode ajudá-la a definir o seu corpo? Experimente os dois exercícios simples que a 'personal trainer' preparou para si e que pode fazer em casa para tonificar a parte superior do seu corpo e deixe-se conduzir rumo ao (seu) (re)equilíbrio postural. Preparada?
Ler maisProdutividade vs Horas de trabalho
De certeza que já lhe perguntaram quantas horas trabalha por dia ou até já lhe disseram que anda a trabalhar demais, verdade? Trabalhar muitas horas e muitas vezes é, não raras vezes, associado, com o sucesso e produtividade do trabalhador.
Ler maisSegredos de 4 mulheres para envelhecer "devagar"
Todas nós conhecemos aquela amiga que tem uma pele invejável mesmo depois dos 40, mas que nunca nos revelou o seu segredo. Foi por isso mesmo que conversámos com quatro mulheres para saber quais são os seus segredos de beleza para envelhecer de forma saudável egraciosa. Temos todos os detalhes!
Ler maisSOS Manchas na pele: Como tratar e camuflar
Sabia que, a partir dos 25 anos, temos 20% de hipóteses de as ter? E que essa mesma percentagem sobe para 90% na gravidez, ou a partir dos 50 anos?
Ler maisVamos fazer um piquenique? 3 lugares ideais em Lisboa e Porto
Solte o lado francês que há em si e descubra os 3 lugares em Lisboa e no Porto onde pode passar uma tarde maravilhosa e todos os cuidados que deve ter.
Saladas…sem alface
Reunimos 3 receitas de saladas da autoria do cozinheiro de Miguel Picado que levam tudo menos alface.
Ler maisCinco mandamentos para viver depressa, mas bem
Está sempre a ouvir dizer para ter mais calma, diminuir o ritmo e tentar estabelecer um maior equilíbrio entre a sua vida profissional e pessoal? Eis os cinco mandamentos que a irão ajudar na luta diária.
Ler maisPolifenóis: os seus benefícios para a pele
O que são polifenóis e como podem ajudar a nossa pele? Se nunca ouviu falar do assunto, este é o artigo ideal para descobrir estas moléculas mágicas, conhecidas pelas suas fortes propriedades antioxidantes.
Ler mais5 truques para acelerar o seu dia
Nós sabemos, nós sabemos: passamos o tempo a dizer para ter calma, diminuir o ritmo e tentar estabelecer um maior equilíbrio entre a sua vida profissional e pessoal.
Ler maisSuperalimentos: facto ou ficção
Quando se trata de decifrar as últimas tendências alimentares, é fácil cair numa sobrecarga de informação, sobretudo quando experimentamos procurar online.
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