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O que é a menopausa?

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• Um fenómeno universal de alterações físicas, que afeta todas as mulheres.

• Uma fase na vida que ocorre normalmente por volta dos 51 anos, embora possa variar de mulher, podendo manifestar-se habitualmente entre os 45 e os 55 anos.

A menopausa, segundo a definição médica, ocorre pelo menos um ano após o último ciclo menstrual. A mulher encontra-se na menopausa quando já não tem o período há pelo menos um ano.

 Fonte: Stevens GA et al. Global mortality trends and patterns in older women. Bull Health Organ 2013;921:630-639
Gráfico Menopausa

A MENOPAUSA NÃO É:

• UMA FASE PASSAGEIRA
• UMA DOENÇA
• UM INFORTÚNIO


NOVOS COMEÇOS

A chegada da menopausa é uma boa altura para parar um momento e rever o seu estilo de vida. Talvez precise de fazer umas mudanças positivas para o futuro?

Ter um maior cuidado com a sua saúde agora irá ajudá-la a mantê-la por mais tempo e em melhores condições.

Com o aumento da esperança média de vida, um terço da vida de uma mulher é vivida no pós-menopausa. A menopausa marca o início de um novo capítulo na vida da mulher de hoje!

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