É um alimento rico em proteína, baixo em calorias e um dos melhores amigos das amantes do fitness. Saiba como tirar proveito deste ingrediente que promete inspirar as suas receitas já a pensar no verão 2018.
O Quark, ou queijo batido, tem o poder de saciar as barrigas mais esfomeadas. A sua consistência pode marcar presença em mousses, saladas ou panquecas para um pequeno-almoço rico em cálcio. Curiosa?

ÓLEO DE RÍCINO OU CASTOR OIL: DESCUBRA PORQUE DEVE APONTAR ESTE NOME
Óleo de rícino para o cabelo, para a pele… Descubra o ingrediente que pode ser utilizado em inúmeros contextos. Interessada? Descubra mais com a Vichy!