Os melhores conselhos
Na Vichy Mag vai encontrar os melhores conselhos para tornar o seu programa de cuidado mais completo, com a introdução no seu dia-a-dia de hábitos que contribuem para um estilo de vida mais saudável – a chave do futuro da beleza.
4 Séries para os serões de Outono
O que a televisão dá, a televisão tira. Provavelmente já sentiu isso quando aquela série, que é só sua, sai de cena ou fica no período de espera de uma hipotética nova temporada.
Ler maisSumos naturais de Inverno
Os dias mais quentes ficaram para trás, mas a vontade de manter a linha é válida o ano todo!
Ler mais3 Snacks saudáveis e práticos para o Inverno
Com a chegada do frio, a comida de conforto volta também à ordem do dia e fica cada vez mais difícil resistir ao aroma perfumado e quente dos bolos que saem do forno ou das bolachinhas que acompanham o chá a ferver.
Ler maisInstagram: As três contas que vai querer seguir
3 contas que vai mesmo querer seguir! #vichyportugal
Nova estação, novos hábitos!
Com a chegada das estações mais frias, e a promessa de que, durante os próximos meses, a praia e os dias de sol ficam para trás – mesmo com o verão de São Martinho em novembro – não há razões para que não receba outono e inverno com uma atitude positiva.
Ler maisPlaylist de motivação!
Costuma sofrer com a mudança de hora? Assim que as estações mais frias do ano chegam e os dias se tornam mais curtos, tudo parece mais difícil? Temos a playlist perfeita para que as gargalhadas e os programas de verão se mantenham na sua cabeça.
Ler maisTambém há um exercício ideal para si: descubra qual!
Este, avisamos desde já, é um artigo à prova de desculpas. Basta dizer-nos o que a preocupa, ou que frase ouve mais vezes a dizer em resposta a este tema, e nós indicamos-lhe o exercício ideal para o seu estilo de vida. Experimente!
Ler maisGinásio: Como se hidratar durante o treino em 7 perguntas
Ninguém parece ter dúvidas em relação à importância de beber água na hora de ir treinar. Mas será que sabe qual a quantidade certa, de quanto em quanto tempo ou mesmo quais os sinais de que pode não estar suficientemente hidratada durante a sua atividade física?
Ler mais5 formas alternativas de beber água
Quantos copos de água já bebeu até agora? Se é daquelas pessoas que se esquece de ingerir líquidos ou que, simplesmente, não gosta do seu sabor, temos a solução ideal para si.
Ler maisDescubra porque é que o tomilho deve fazer parte de todas as suas refeições
Sabia que a planta que costuma usar apenas para temperos culinários é um dos segredos para ter digestões fáceis e fazer uma desintoxicação eficaz do organismo?
Ler maisDe janeiro a dezembro: o seu calendário de beleza
O último trimestre do ano corresponde, invariavelmente, a um período de organização. Já sabe o que vai fazer?
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