Tudo aquilo de que te orgulhas na tua vida, deves a ti mesma.
Por que razão deixarias a menopausa levar a melhor?
O que é a menopausa
Criamos esta seção depois de 15 anos de pesquisa sobre a menopausa e com a vontade de ajudar as mulheres durante esta fase da vida. Aqui, poderás encontrar conhecimento, conselhos e muita partilha!
Respostas dos especialistas da menopausa
Para responder de forma completa e atualizada sobre a menopausa, temos connosco especialistas de várias áreas.
Cardiologista
Dra. Regina Ribeiras
Médica cardiologista graduada em consultor dos Hospitais de Santa Cruz e LusiadasLisboa e Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologia
Nutricionista
Professora Conceição Calhau
Nutricionista, com ligação ao ensino nas áreas do Metabolismo, da Nutrição e da Toxicologia Alimentar.
Dermatologista
Psicóloga e terapeuta
Dra. Joana Almeida
Psicóloga clínica e terapeuta sexual integrante da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, especialista em psicologia clínica cognitivo-comportamental e em aconselhamento familiar em sexualidade para casais, famílias, crianças, jovens e adultos.
Dietista
Dr. Agnieszka Szmurlo
Dietista especialista no tratamento nutricional de sobrepeso, obesidade, doenças relacionadas com a dieta e também com a formação de hábitos alimentares adequados em crianças pequenas e uso de dieta como suporte no tratamento de doenças de pele.
Dermatologista
Dr. Karolina Kopeć
Especialista em dermatologia e venereologia.
Médica de medicina estética especializada em Medicina Estética em Wroclaw, Polónia.
Dermatologista
Dr. Anne Le Pillouer
Dermatologista e venereologista especialista em cirurgia laser.
Realizou vários estudos clínicos e é membro de grupos e associações de investigação.
Ginecologista
Dr. Lorraine Maitrot
Ginecologista especialista na menopausa.
Possui experiência clínica no tratamento de distúrbios ginecológicos endócrinos, particularmente na menopausa e na transição para a menopausa.
Menopausa sem tabus
Graças aos nossos especialistas, reunimos informação relativa a vários tópicos.
Descobre mais respostas clicando numa destas 6 categorias.
Pele & beleza
Vai sentir sensações diferentes durante as 3 fases da menopausa, mas a primeira que vai ver será refletida na sua pele. Saiba mais sobre isto e descubra o que pode fazer.
Saúde
Irá sentir algumas mudanças no seu corpo, aqui encontra algumas explicações sobre o que acontece, porque é que acontece e como pode lidar com estas questões diariamente.
Bem estar
A menopausa pode ser uma mudança de vida para algumas mulheres. Se esse for o seu caso, estes artigos vão ajudá-la a ultrapassar esta fase e encontrar o equilíbrio que precisa.
Pele & nutrição
Vai ficar surpreendida em saber o quanto a sua alimentação afeta o seu corpo durante a menopausa. Baixa energia, desconforto, confusão: tudo isto pode ser melhorado, com os ingredientes adequados.
Intimidade
A sua vida como mulher está a evoluir e com isso a sua intimidade também. Encontre aqui as respostas que precisa para continuar a ser a mulher que sempre foi.