Lifestyle
O segredo para uma beleza natural pode ser menos complicado do que pensa.
Vamos com calma, deixe a negatividade de parte, tire algum tempo para si, dizendo não a viver a vida a 100 à hora... Para aquelas de nós que estão a tentar lidar com as pressões da vida moderna, é melhor manter as coisas simples.
Beleza, dieta, saúde e bem-estar: descubra nossas dicas para aceitar, alcançar e adotar uma abordagem holística ao seu quotidiano.
- #A pele e a menopausa
- #Alimentação Saudável
- #Alimentos para uma pele saudável
- #Anti-envelhecimento
- #Beleza e Fitness
- #Hidratante
- #Lifestyle
- #Pele com tendência a imperfeições
- #Pele e Poluição
- #Queda de cabelo
- #Receitas
Lifestyle
5 dicas para prevenir cabelos finos depois dos 40 anos
Muitos dos danos estão relacionados com gestos que fazemos quase inconscientemente, é possível dizer que somos nós que estamos a envelhecer o nosso próprio cabelo.
Como Cuidar
Guia de sobrevivência da menopausa: 9 estratégias para lidar com os sintomas
Tome nota das 9 estratégias para lidar com os sintomas da menopausa e atenuar o impacto destas alterações hormonais na sua vida.
Como Cuidar
Quer manter a forma na menopausa?
Reunimos algumas dicas que a irão ajudar a sentir-se bem e ainda mais bonita, mantendo a forma durante este período.
Como Cuidar
“Comida congelada”: Guia para lhe dar um novo significado
Está na altura de descobrir o verdadeiro potencial do congelador. Podemos congelar verduras, bolos e até refeições confecionadas. O sentimento de culpa de uma marmita apressada acaba aqui.
Como Cuidar
Skyr: 3 receitas com o iogurte do momento
A febre do Skyr chegou a Portugal. Descubra com a Vichy Mag 3 receitas para tirar o melhor partido do iogurte do momento.
Como Cuidar
10 Ideias saudáveis para piqueniques
As melhores ideias para lanches saudáveis estão já aqui.
Os Melhores Conselhos
6 sopas frias para fazer no verão
Leves e frescas, temos 6 sopas frias e leves à portuguesa para que continue a usufruir de todos os seus benefícios em tempos de verão.
Como Cuidar
Este Verão, olhe pela sua pele - 4 dicas
Regressar ao ginásio, aos treinos e à alimentação regrada faz milagres pelo nosso corpo. Mas e pela pele especificamente? Também ajuda.
Os Melhores Conselhos
Alimentos fermentados: sim, sim e sim!
Há muitos anos que se diz para evitar alimentos fermentados, mas confie em nós, a sua pele e o seu sistema digestivo têm outra opinião.
Como Cuidar
O segredo de uma pele bonita em 5 frutas
No nosso ritmo de vida habitual, ter uma dieta saudável ou pensar naquilo que comemos, não é “pêra doce”. Eis os 5 alimentos que, em nome da sua pele, deve ter sempre na sua fruteira!
Os Melhores Conselhos
Chá, Tisana ou Infusão? Uma grande confusão!
De certeza que já ouviu falar nestas palavras, mas nem sempre a distinção entre cada uma delas é clara. E é por isso que vamos explicar-lhe tudo agora!
Outros artigos sugeridos
Como Cuidar
7 hábitos que aceleram o envelhecimento da sua pele
Consciente ou não, o comportamento, o sítio onde vive e mesmo o seu trabalho têm um grande impacto sobre a sua pele. O caminho é mais simples, basta reconhecer os inimigos da sua pele e saber enfrentá-los. Tome nota!
Os Melhores Conselhos
Menopausa: 5 cuidados a ter com a alimentação
Depois dos 50 anos, torna-se essencial ter alguns cuidados adicionais com a alimentação. Afinal, o seu corpo enfrentou grandes mudanças hormonais e o seu equilíbrio precisa de ser mantido.
Nutrição
5 receitas com queijo Quark que a vão pôr na linha
Descubra os poderes mágicos do famoso queijo Quark e aprenda a utilizá-lo na sua cozinha.
Rosto
6 alimentos ricos em ferro que deve ter sempre em casa
O ferro é um mineral famoso no campo da nutrição, mas os seus benefícios podem surpreender e modificar a forma como sente os seus dias. Conheça os alimentos que não poderá prescindir da sua lista de supermercado e das suas refeições saudáveis.
Rosto
Os chás da beleza: As 5 infusões amigas da pele
O chá é uma das bebidas mais antigas da história e nunca passa de moda. As suas propriedades naturais têm poderes que talvez nunca tenha imaginado. Descubra os 5 Chás que vai querer dar à sua pele.