Sempre que o fim de um ano se aproxima, há uma vontade inevitável de despir todas as roupas que trouxemos dele, preparando-nos para um novo começo. Com o soar das doze badaladas do dia 31, surge uma sensação de renovação e esperança. As páginas desgastadas e rabiscadas do nosso caderno atual voltam ao seu aspeto inicial: brancas, imaculadas e prontas a receber todo um novo sem número de experiências!
Então a pergunta surge: o que pretendemos fazer das nossas novas 365 oportunidades? O que vamos melhorar? O que podemos mudar?
Se o nosso futuro depende das decisões que tomamos no presente e das escolhas que fazemos em cada momento, está na hora de não desperdiçarmos mais tempo! Fique com estas 5 regras de ouro a não esquecer, para a entrada neste início de novo ciclo com o pé direito:
#Persistência e Planeamento
Muitas pessoas começam um ano novo com uma lista de desejos ou resoluções. Algumas reservam algum tempo para meditar sobre o assunto, outras enumeram-nos conforme vão comendo cada uma das 12 passas à meia-noite. Contudo, fazer uma lista não quer dizer que será cumprida. Por norma, só desistimos das coisas por não as queremos realmente ou por sentirmos que não temos traçado um caminho sólido para a sua concretização.
Assim, para manter o foco nos seus objectivos para 2018, é necessário planeamento, concentração e persistência: que acabam por criar a motivação necessária para a implementação. Acredite, a mudança precisa de prática diária.
#Seja Realista
Temos tendência para traçar metas muito vagas, pouco concretas ou hiperbolizadas. Expectativas realistas são fundamentais para que consigamos cumprir o que mais desejamos, pelo que é importante termos os nossos pés assentes na terra e sermos detalhados no que nos propomos realizar.
#Sonhe
Quantas vezes já se esqueceu dos seus sonhos? Quantos sonhos já concretizou? Quantos já renovou? Os obstáculos no nosso dia-a-dia levam-nos, por vezes, a desistir dos nossos projetos, levando-nos a ter dificuldade em acreditar em nós mesmos e nas nossas capacidades. A nossa mente ainda desenvolve ideias, mas o nosso corpo parece vazio: despido de entusiasmo e crença.
É importante nunca deixar de sonhar. Acredite no que ambiciona, cultive a motivação, planeie como pode alcançar esses desejos e lembre-se de que a realização dos sonhos depende apenas das acções que traça para os concretizar.
#Apaixone-se
Se não tem uma cara-metade na sua vida: esta é a regra certa para si! Mas se tem: mantenha a calma e leia até ao fim. A paixão é uma condição fundamental, quer a nível emocional, quer a nível físico, para nos manter motivados, felizes e de bom humor. Mas não estamos apenas a falar de encontrar aquela pessoa que nos cria borboletas na barriga! Apaixone-se pela vida! Encontre um animal de estimação, inscreva-se numa aula de pintura, dance, faça escalada, aprenda a tocar um instrumento ou faça voluntariado. Descubra um hobbie que lhe agrade. Frequente um workshop que sempre tenha desejado fazer, embora nunca tenha tido coragem para arriscar. Apaixone-se por si… e por tudo o que estiver ao seu redor.
#Confie
Confie em si, nas suas circunstâncias de vida, nas suas decisões quando acontecem mudanças, no fluxo que vai conduzindo os seus dias. Rodeie-se de pessoas com quem se sinta bem e pelas quais sente empatia, procurando evitar o conflito desnecessário com pessoas que a possam desgastar. Não se compare com o outro de forma depreciativa, pois é um desperdício de energia inútil e um poço de frustração sem fundo. Desenvolva amor-próprio, respeitando-se e confiando em si e nas suas decisões. Assim como uma mãe desenvolve um instinto maternal sabendo o que é melhor para o seu filho, também nós conseguimos ponderar sobre o que precisamos. Confie que tudo chega no momento certo!
