• O LIFT
• SISTEMA LINFÁTICO
  Para ajudar a eliminar as toxinas sob os tecidos cutâneos.
• 1. FECHAR AS MÃOS E COLOCÁ-LAS NO QUEIXO.
• 2. MASSAJAR AS LINHAS DO MAXILAR EM DIREÇÃO ÀS ORELHAS.
• REPETIR O GESTO 2 OU 3 VEZES.

• AS NARINAS
• RELAXAMENTO
  Para eliminar o stress da zona das narinas.
• 1. INCLINAR A CABEÇA PARA BAIXO E COLOCAR OS INDICADORES PERTO DAS NARINAS.
• 2. MASSAJAR A ZONA COM MOVIMENTOS CIRCULARES.
• ENTRE 10 A 15 VEZES.

• O MENTALISTA
• RELAXAMENTO
  Para eliminar o stresse e aliviar a tensão.
• 1. COLOCAR OS DEDOS NO FINAL DAS SOBRANCELHAS.
• 2. DE SEGUIDA, FAZER CÍRCULOS.

• A ONDA
• RELAXAMENTO
  Para suavizar rugas da testa.
• 1. COLOCAR A MÃO ESQUERDA NA TÊMPORA E A DIREITA NA TESTA.
• 2. DE SEGUIDA, FAZER ONDAS NA TESTA.
• REPETIR NO LADO OPOSTO.