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Menopausa: 5 cuidados a ter com a alimentação

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Depois dos 50 anos, torna-se essencial ter alguns cuidados adicionais com a alimentação. Afinal, o seu corpo enfrentou grandes mudanças hormonais e o seu equilíbrio precisa de ser mantido.

Consequências da Menopausa: quais são as mudanças para a vida da mulher?

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Conheça em detalhe as consequências da menopausa, quais os sintomas e as reais mudanças que esta fase traz à vida da mulher.

Sexo na menopausa: uma fase pior ou melhor?

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O que acontece ao sexo na menopausa? Conheça a resposta de uma Sexóloga acerca das alterações da sexualidade na menopausa.

5 dicas para ter um melhor sono na menopausa

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A alteração do sono na menopausa pode ser uma das consequências da alteração hormonal associada a esta fase da vida das mulheres.

Alimentação na menopausa

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A menopausa afeta as mulheres com uma série de sintomas incontroláveis. Seguir uma alimentação saudável na menopausa pode reduzir estes sintomas.

Falta de vitamina E como consequência da menopausa: como evitar

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Com a idade e especialmente com a menopausa o corpo tem dificuldade em manter algumas vitaminas. Veja como pode evitar a falta de vitamina E.

Verdadeiro ou falso: análise ao sangue deteta menopausa?

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Análises de sangue detetam menopausa: verdadeiro ou falso? Conheça os sintomas e como diagnosticar a chegada da menopausa.

Endometriose acaba com a menopausa?

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Afinal, o que é a endometriose? Será que continua após a menopausa? Veja o artigo que responde a todas as suas questões.

Um ano sem menstruação: estarei na menopausa?

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Deixar de menstruar equivale mesmo à entrada na menopausa? Saiba como confirmar se as duas coisas estão associadas.

Menopausa no local de trabalho: não tem de ser tabu

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A Menopausa acontece normalmente numa fase crítica da vida profissional. Conheça 4 dicas para tornar o tema mais fácil.

Efeitos da Menopausa: As três perguntas mais frequentes

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Como sei se entrei na menopausa? Será que vou engordar? É normal ter dúvidas! Vichy responde às 3 perguntas mais frequentes sobre a Menopausa.

O envelhecimento da pele na Menopausa

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Sabia que existem dois tipos de envelhecimento da pele? Descubra quais são eles, o impacto da menopausa neste processo e como manter a pele bonita.

Sabe quais são os principais sintomas da menopausa?

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Mudanças de humor, suores frios, afrontamentos, ausência de menstruação. Achava que ficamos por aqui? Existem mais de 30 sintomas associados à menopausa, e os especialistas Vichy apontam os principais.

Quanto tempo dura a menopausa?

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Muitas vezes, a menopausa está associada apenas à falta de mestruação: mas não é assim tão linear. Os especialistas Vichy explicam o porquê.

Tudo o que precisa de saber sobre a Menopausa

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Para ficar a perceber um pouco mais sobre esta característica que marca a vida do universo feminino, vamos esclarecer alguns pontos relevantes.

A MENOPAUSA SEM TABUS