IDÉALIA

Respirar para perder barriga

Aprender a respirar é tão importante para si como para o seu «six-pack ». Só tem de descobrir como tirar partido disso.

Queda de cabelo nos homens: o que fazer para evitar

Quatro truques para que possa minimizar e (sobretudo!) prevenir a queda de cabelo.

Máscaras faciais: os 5 melhores momentos para as aplicar

As máscaras são um must-have na sua rotina de beleza: desde os efeitos purificantes e calmantes, às propriedades nutritivas, a todos os benefícios.

Descubra o que os minerais podem fazer pela sua pele

Os minerais são "pontos de luz" no nosso corpo e dependem de nós para serem "iluminados". Quando falamos do futuro da nossa pele, é essencial falar deles.

A importância do Creme de Noite na sua rotina diária

Quer manter a pele cuidada e evitar sinais de envelhecimento? Então saiba porque é essencial o Creme de Noite no cuidado diário da pele.

6 novos sítios para descobrir em Lisboa e no Porto

Com os dias maiores e os fins-de-semana a pedirem por passeios em família, sabe bem ter alguns lugares “guardados” para o caso de lhe apetecer um doce. Faça uma pausa nas restrições, nem que seja só ao lanche, e aproveite para conhecer alguns sítios novos indicados para os mais gulosos. Com sorte, ainda encontra algumas opções saudáveis e não precisa de estragar a dieta. Vá, não se faça de difícil, é só para aqueles dias especiais.

3 Receitas saudáveis e práticas para o regresso ao trabalho

5 perguntas e respostas sobre o sérum de Rosto

Acabe com as olheiras em 6 ingredientes

Volte às raízes com estes 6 ingredientes e acabe com as olheiras! Não se inquiete, existem alguns aliados potentes para esta luta. Descubra mais com a Vichy!

Luzes, câmara, ação: O Cinema nunca teve tantas estrelas

Noites de cinema ao ar livre: Haverá melhor proposta para uma noite de verão?

“Comida congelada”: Guia para lhe dar um novo significado

Está na altura de descobrir o verdadeiro potencial do congelador. Até podemos congelar pratos cozinhados. Acabou-se a culpa de um almoço feito à pressa.

10 Ideias saudáveis para piqueniques

10 ideias saudáveis para lanches. Não sabe o que comer durante o lanche? Descubra as melhores ideias para snacks saudáveis com a Vichy!

Noites de verão: Um guia lisboeta para quem não fica em casa

A alegria entre amigos, um copo na mão ou até um pezinho de dança que se julgava perdido. Está na altura de aproveitar o melhor que a estação tem para dar.

Retratos de Beleza: Entrevista Helena Magalhães

A beleza não é um conceito fútil, está presente em tudo o que fazemos e pode ser uma arma do nosso dia-a-dia.

Detox: 5 bebidas alternativas ao café

A Vichy tem um convite para si: uma semana sem café. Acha que não consegue? Encontrámos 5 bebidas "energéticas" saudáveis e sem cafeína.