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Destock

Para além dos tratamentos, um verdadeiro complemento expert para todas as silhuetas.

Fórmulas hipoalergénicas com elevada concentração de activos de referência, associadas aos conselhos dos peritos de saúde mais competentes (médicos do desporto, nutricionistas, ginecologistas conselhos Vichy), para reduzir de modo duradouro os volumes localizados, alisar a celulite e desvanecer as estrias.

Vichy Mag

Treinar ao ar livre: Saiba quais os melhores exercícios

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Reforce os seus abdominais, dê firmeza aos glúteos e queime umas calorias extra com direito a uma vista privilegiada. Descubra os melhores exercícios para treinar ao ar livre

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Leves e frescas, temos 6 sopas frias e leves à portuguesa para que continue a usufruir de todos os seus benefícios em tempos de verão.

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Muito se tem falado das múltiplas utilizações do óleo de coco e dos seus benefícios, quer ao nível da sua introdução na alimentação, quer enquanto produto de beleza. Já experimentou para algum dos fins?

Pilates, a modalidade 3 em 1

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Sabia que o pilates pode ajudá-la a definir o seu corpo? Experimente os dois exercícios simples que a 'personal trainer' preparou para si e que pode fazer em casa para tonificar a parte superior do seu corpo e deixe-se conduzir rumo ao (seu) (re)equilíbrio postural. Preparada?

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Aprender a respirar é tão importante para si como para o seu « six-pack ». Só tem de descobrir como tirar partido disso.

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Os dias mais quentes ficaram para trás, mas a vontade de manter a linha é válida o ano todo!

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Este, avisamos desde já, é um artigo à prova de desculpas. Basta dizer-nos o que a preocupa, ou que frase ouve mais vezes a dizer em resposta a este tema, e nós indicamos-lhe o exercício ideal para o seu estilo de vida. Experimente!