SkinConsultCoachingVersion = V3 SCAI_PreSubscription = 0

Semana

4

COMO CORRIGIR AS MANCHAS ESCURAS?

SKINCONSULTAI CoachingVichy laboratoires

Semana 4

Vichy laboratoiresSKINCONSULTAI Coaching

COMO CORRIGIR AS MANCHAS ESCURAS?

BEM-VINDA
À SUA 4ª SEMANA

COMO SE SENTE HOJE? PREPARADA PARA INICIAR A SUA SEMANA FINAL?

FICAM AQUI OS NOSSOS 3 OBJETIVOS PARA A SEMANA:

  • COMPREENDER O QUE SÃO MANCHAS ESCURAS
  • ENCONTRAR UM MOMENTO PARA SI POR SEMANA PARA RELAXAR
  • APRENDER A REPOR O BRILHO NATURAL E A UNIFORMIZAR A TEZ
Ver o vídeo

O QUE SÃO AS MANCHAS ESCURAS E COMO EVITAR?

PELE & EXPOSOMA - Ambiente, estilo de vida e alterações hormonais.

Dermatologista no Canadá, a Dr.ª Jennifer Beecker é especializada em dermatologia clínica, cancro da pele e dermatologia cosmética.

Descubra o impacto das alterações hormonais na pele durante a pós-menopausa e como corrigir as manchas escuras.

PROTOCOLO NEOVADIOL PARA A PÓS-MENOPAUSA

A SOLUÇÃO VICHY

Para cuidar de necessidades específicas da pele na pós-menopausa, os Laboratórios Vichy criaram o protocolo de Sérum e Cremes NEOVADIOL para a PÓS-MENOPAUSA.

Clinicamente comprovado por dermatologistas, a sua eficácia foi testada em mulheres na pós-menopausa com pele sensível.

SEMANA 4.
CORRIGIR MANCHASESCURAS
COM NEOVADIOL SÉRUM GLOBAL ANTI-IDADE E UV-AGE
DAILY

por Frédérique Labatut,
Responsável pelos Laboratórios Vichy

Ler mais

CORRIGIR MANCHAS ESCURAS COM NEOVADIOL SÉRUM GLOBAL ANTI-IDADE E CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY

Na menopausa, o envelhecimento cronológico, a exposição aos UV e a variação hormonal alteram a proteção antioxidante da pele. As manchas de idade ficam mais visíveis.

NEOVADIOL SÉRUM GLOBAL ANTI-IDADE

Para corrigir as manchas escuras, aplicar NEOVADIOL SÉRUM GLOBAL ANTI-IDADE de manhã e à noite antes do creme. Agitar bem antes de usar. A fórmula em sérum é enriquecida com Niacinamida antioxidante, Vitaminas Cg e E para mais luminosidade e Ácido Glicólico para suavizar e uniformizar a tez.

  • -22% Manchas escuras1

(1) Teste instrumental - redução do tamanho das manchas - 41 mulheres após 2 mesess

CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY FPS 50+

Para prevenir o seu aparecimento, usar uma proteção solar diária contra UVA e UVB.

Mais de 80% dos sinais de envelhecimento cutâneo são causados por raios UV e poluição diária(2). CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY é um protetor solar de rosto com FPS50+ com uma textura fluida aquosa que ajuda a proteger a pele dos danos da radiação UV e da poluição, enquanto combate os sinais existentes de fotoenvelhecimento.

É o passo final essencial necessário da sua rotina de cuidado da pele diária, durante todo o ano. A textura leve e respirável combinada com a tecnologia de cuidado solar avançado proporciona uma cobertura invisível uniforme, que não deixa rastos brancos nem acabamentos colantes.

(2) Flament, F. et al. (2013) Effect of the sun on visible clinical signs of ageing in Caucasian skin. Clinical, cosmetic and invest. dermatology. 6: 221 - 232.

FRÉDÉRIQUE LABATUT

RESPONSÁVEL PELOS LABORATÓRIOS VICHY

“VAMOS FOCAR EM NEOVADIOL SÉRUM GLOBAL ANTI-IDADE. A SUA FÓRMULA ESTÁ ENRIQUECIDA COM NIACINAMIDA (VITAMINA B3), VITAMINAS CG & E E ÁCIDO GLICÓLICO.”

MASSAGEM DE ROSTO PARA TER UM MOMENTO PARA SI E RELAXAR

O rosto conta com 57 músculos que precisam de ser estimulados ou relaxados. A facialista, Aurelia del Sol, combina exercícios respiratórios, massagem e acupressão. É o seu momento, aproveite!

Encontre uma postura confortável. Inspire. Expire. E siga a mestre!

CORRIGIR MANCHAS ESCURAS COM MAQUILHAGEM

TUTORIAL DE MAQUILHAGEM

A sua pele está a mudar e deve adaptar a sua rotina de maquilhagem às suas novas necessidades! Aprenda a obter uma tez uniforme com um brilho natural com uma rotina diária em 5 minutos.

PROSPERAR NA PÓS-MENOPAUSA

PRÁTICA DE SAÚDE HOLÍSTICA

Ao longo de todo este período, o seu corpo irá passar por múltiplas alterações biológicas e clínicas. Compreender e identificar estas alterações assim que possível ajuda a prevenir os inconvenientes que causam e a preparar adequadamente o seu corpo para os anos que se seguem.

3 min
leitura

SEMANA 4.
COMO EVITAR O STRESS E A ANSIEDADE

Por Dr. Thierry Haag,
Ginecologista

Ler mais

COMO EVITAR O STRESS E A ANSIEDADE

Embora algumas pessoas possam sentir alterações de humor devido às alterações hormonais, a grande maioria irá sentir-se com stress e ansiosa durante a transição da menopausa. Existem muitas razões para tal, mas como o stress tem um impacto significativo na sua saúde em caso de persistência, este deve ser tratado como qualquer outro sintoma. Aqui ficam algumas dicas para melhorar o seu bem-estar durante este passo natural da sua vida.

Uma vez mais, a perda de estrogénio pode afetar diretamente o seu humor. Em alguns casos, a transição da menopausa pode conduzir a hipertiroidismo, que hoje sabemos ter um impacto forte na ansiedade. Mas, mais normalmente, o stress é causado por perturbações do sono. Por vezes intensificados pelos afrontamentos, as perturbações de sono contantes no tempo podem ser a principal causa de stress.

Adotar hábitos saudáveis

A menopausa é uma grande oportunidade para reavaliar os seus objetivos de saúde e redescobrir os benefícios da comida saudável. O consumo de alimentos saudáveis variados e proporcionais irá ajudar o seu corpo a adaptar-se às alterações que enfrenta. Irá proteger o seu sistema cardiovascular e também terá benefícios na redução dos afrontamentos e das perturbações do sono.

Umas horas antes de se deitar, tente não beber mais líquidos, sobretudo cafeína e álcool. Evite exercício físico à noite e, em vez de passar tempo em frente às luzes azuis dos seus smartphones e tablets, experimente fechar os olhos e meditar.

No entanto, a ansiedade não está necessariamente ligada às alterações hormonais. Sabemos que a transição da menopausa coincide frequentemente com alterações da vida. Adolescentes que é necessário gerir ou os filhos a deixarem a casa, os pais a envelhecer, as carreiras a mudar ou problemas entre os parceiros... Todos são acompanhados por aumento de peso, rugas e alterações capilares ou perda de libido. Estar consciente do seu próprio envelhecimento enquanto lida com alterações de vida substanciais não é, certamente, fácil.

Iniciar a conversa

Em geral, a melhor forma de evitar qualquer perda de confiança e isolamento é rodear-se de pessoas. Ser capaz de falar do assunto, seja com o seu médico, os seus amigos ou o seu parceiro é um pré-requisito para obter uma perspetiva preciosa. Tirar tempo para compreender o que se está a passar consigo irá permitir aprender sobre si mesma e sobre os que a rodeiam. Então, irá descobrir que se trata apenas de uma fase natural da vida da mulher, que vem acompanhada por muitas e novas perspetivas.

DR. THIERRY HAAG

GINECOLOGISTA, VICHY SPA

“O STRESS TEM UM IMPACTO SIGNIFICATIVO NA SUA SAÚDE. EM CASO DE PERSISTÊNCIA, ESTE DEVE SER TRATADO COMO QUALQUER OUTRO SINTOMA.“

Welcome to your program

This is your first week (of 4).
Let’s start with… some contents, if you don’t mind.

Article title TODO

Article title TODO