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Diagnósticos

Com Florence Benech
Farmacêutica/Directora dos Laboratórios Vichy - Cosmética Activa

Anti-imperfeições

Descubra os conselhos do nosso especialista

Conselho do Dermatologista

As imperfeições são menos presentes durante o Verão, os raios UV são um bom remédio?

Sabia que?Uma vez que o Sol seca as imperfeições e melhora a fluidez de sebo, a pele fica com um aspecto mais limpo.  No entanto, os raios UV podem engrossar a pele e os canais do sebo podem ficar mais finos, fazendo com que este se acumule nas camadas mais profundas da pele. Quando regressa das suas férias, o sebo acumulado retorna à superfície da pele criando novas imperfeições, muitas vezes em maior número do que anteriormente - isto é conhecido como o "efeito bumerangue". O que fazer diariamente?Durante o verão, é importante não mudar os seus bons hábitos de cuidados com a pele.  Continue a limpar suavemente a sua pele todas as manhãs e noites e aplique um produto para apaziguar e regularizar a pele.  Deverá também controlar a quantidade de exposição solar a que se sujeita.  Evite bronzear-se rapidamente. Em vez disso, exponha-se gradualmente após aplicar uma loção protectora com um FPS não inferior a 30.  Se estiver a seguir um tratamento para o acne, evite qualquer exposição solar.

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Conselho do Nutricionista

Dever-se-à cortar com alguns alimentos para evitar problemas de imperfeições?

Sabia que?Temos uma tendência para pensar que existe uma ligação entre comida e acne. No topo da lista dos alimentos nocivos, encontramos os alimentos gordos e açucarados como os enchidos, queijo e chocolate.  Estudos controversos sugeriram que os alimentos com elevado índice glicémico podem aumentar o risco de problemas de pele.  No entanto, ainda não existe um consenso sobre a matéria. O que fazer diariamente?Se reparar que a sua pele piora sempre após ingerir um determinado alimento, limite o consumo do mesmo.  Não se esqueça que uma alimentação equilibrada rica em frutos e vegetais é sempre recomendada.

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Conselho do Psicólogo

O acne pode ser responsável pela perda de autoestima, em particular, nos adolescentes?

Sabia que?Vários estudos demonstraram que o acne pode ter um impacto negativo na auto-estima e no bem-estar social e sentimental. As imperfeições na pele são muitas vezes a primeira causa de obsessões físicas, muito antes de surgirem problemas de peso.  E o modo como nos sentimos assume muitas vezes uma proporção exagerada comparativamente à verdadeira gravidade do problema.  Manchas praticamente invisíveis podem tornar-se a fonte de um grande desespero.  O impacto psicológico dos problemas de pele em adolescentes é sempre considerável, uma vez que ocorre durante um período das suas vidas em que estão a construir a sua própria identidade. O que fazer?O acne é uma fonte real de ansiedade e não deve ser encarado de ânimo leve. Esta condição deve ser controlada o mais breve possível. Um dermatologista será capaz de sugerir vários tratamentos eficazes para limpar a pele e recuperar a auto-estima, tão importante nesta altura da vida. 

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