Compreender a pele
1. A SAÚDE PASSA TAMBÉM PELA PELE
O conhecimento ao serviço de cada um.
Especialistas da saúde da pele há mais de 75 anos, associados a equipas de dermatologistas e investigadores do mundo inteiro, os Laboratórios Vichy participam activamente no avanço dos conhecimentos da pele e criam para si, VichyConsult.
Um programa Exclusivo
VichyConsult, é um programa de acompanhamento completo e personalizado que permite compreender e actuar diariamente sobre a saúde e a beleza da pele, para resultados duradouros. Na Internet ou na farmácia, VichyConsult oferece a cada um o acesso a informações e soluções adaptadas às suas preocupações pessoais.
Um diagnóstico personalizado
Para melhor responder às necessidades e às expectativas específicas das mulheres, VichyConsult desenvolveu uma metodologia de diagnóstico precisa e simples de realizar, baseado em três índices determinantes. O índice Capital Pele, o Índice Ambiente Pele, o Índice Atitude Pele, verdadeiro bilhete de identidade da pele.
Este diagnóstico permite a cada um elaborar o seu programa de tratamento pessoal.
VichyConsult é também este guia, que temos o prazer de vos fazer descobrir, para darmos em conjunto um novo passo em frente para a compreensão da pele.
2. A PELE COMO HERANÇA
Cada um de nós nasce com uma pele mais ou menos espessa, mate ou clara, oleosa ou seca. Uma estrutura que lhe é própria e uma morfologia única. O conjunto destas características constitui o índice Capital Pele, revelado pela Vichy, a tomar em conta para conhecer e compreender a sua pele. Focus sobre as nossas principais especificidades genéticas e o seus impactos ao longo do tempo.
Mais ou menos espessa
A espessura da pele varia do simples ao dobro durante uma vida. Inevitavelmente, ao envelhecer, a derme torna-se mais fina e perde até 40% da sua espessura. Mais fina, a pele torna-se então mais frágil.
A pele fina deixa passar a luz e confere uma tez luminosa. Mas, inevitavelmente é também muito frágil.
É a partir dos 25-30 anos, que começam a aparecer pequenas rídulas à volta dos olhos. Zona de grande vulnerabilidade, esta parte do rosto merece uma atenção contínua: a pele dessa zona é quatro vezes menos espessa do que no resto do corpo.
A pele espessa é menos vulnerável às rugas. Frequentemente mais mate que a pele fina, confere frequentemente uma tez mais baça.
Oleosa, mista ou seca...
Uma pele é oleosa, mista ou seca em função da quantidade de sebo que produz. Uma produção muito pessoal que pode variar do simples ao dobro, de uma pessoa para outra. Rica em vitamina E (formidável antioxidante), o sebo, constituinte do filme hidrolipídico, participa na protecção da pele. A pele oleosa está melhor protegida contra as agressões mas o excesso de sebo dilata os poros, a sua oxidação provoca pontos negros e borbulhas.
A pele mista apresenta geralmente as mesmas características que a pele oleosa na zona testa-nariz-queixo, dita “zonaT”. A pele seca, enruga-se mais facilmente.
3. A PELE E O AMBIENTE
Sol, poluição e climatização são os três factores entre os principais agressores da pele, sendo responsáveis por diversos disfuncionamentos cutâneos. Compreender e minimizar os seus efeitos, actuar para combater os seus ataques, permite preservar o seu “Ambiente Pele”, o segundo Índice identificado pela Vichy.
O sol
Indispensável ao crescimento (síntese da vitamina D), fonte de boa disposição, incomparável “maquilhagem” natural, o sol é no entanto um dos piores inimigos da pele.
Os UVB, fonte de golpes de sol, de manchas e de cancros
Representam somente 5% dos raios que chegam à Terra. No entanto, 20% destes atingem a epiderme. Ora, é particularmente nesta zona superficial da pele que se formam as manchas e que nascem os principais cancros cutâneos. De forma menos perigosa, os UVB conduzem ao espessamento da camada córnea. Resultado, a pele torna-se àspera e a tez baça.
Os UVA, responsáveis pelas rugas
Representam 95% dos UV e imiscuem-se em qualquer lugar e a qualquer hora. É por isso que se impõe uma protecção solar em todas as circunstâncias. Com efeito, 30% destes atingem a derme profunda onde provocam uma alteração e uma diminuição do número de fibras elásticas. Consequência: o desenvolvimento das rugas e das rídulas. Adicionalmente, a sucessão das exposições altera a qualidade do colagénio e provoca uma perda global de firmeza, factor agravante da formação das rugas. É por outro lado indispensável saber que a associação dos seus efeitos aos dos UVB aumenta a sua nocividade. Os UVA tornam os UVB ainda mais perigosos, e por isso a pele é mais vulnerável.
4. DONA DA SAÚDE DA MINHA PELE
Se os nossos hábitos, as nossas atitudes e os nossos comportamentos têm uma influência significativa sobre o nosso estado geral, estes também se reflectem e lêem na nossa pele. Com um capital genético e ambiente similar, um gestual de higiene diário ou a sua inexistência, pode tanto acelerar como retardar o envelhecimento e qualidade da pele. Último dos três Índices VichyConsult, o Índice Atitude Pele é também o único sobre o qual podemos actuar eficazmente e diariamente para preservar a saúde da nossa pele. Sinais e conselhos…
O tabaco abafa a pele…
Ao diminuir a oxigenação das células, o cigarro acentua todos os sinais do envelhecimento cutâneo: os traços vincam-se, os olhos ficam com papos e olheiras, a tez fica cinzenta e baça. Adicionalmente, o fumo do cigarro, ao subir ao longo do rosto, favorece a obstrução dos poros e a chegada acidental de comedões. Finalmente, o tabaco multiplica a produção de radicais livres que provocam uma asfixia das células. As fibras de colagénio e de elastina alteram-se, o aparecimento de rugas e a perda de firmeza da pele aceleram-se. Mas estes efeitos são reversíveis. Algumas semanas após a privação tabágica, a pele recomeça a respirar e isso é visível! Após seis meses sem cigarro, a pele reencontra toda a sua luminosidade.
Alimentação e sono, aliados seguros
Tentar ter um equilíbrio alimentar… Refeições pesadas e alimentação muito rica em matérias gordas aumentam as dificuldades de digestão e tornam a tez baça. Pelo o seu lado, o consumo de açúcar pode favorecer o aparecimento de pequenas borbulhas. Em contrapartida, uma alimentação equilibrada e rica em antioxidantes contribui para uma boa hidratação da pele e ajuda-a a defender-se contra as agressões.
Tentar beneficiar de sonos reparadores: Aspecto enrugado, olheiras, traços marcados, são vários os sinais de alerta que a pele emite sobre os malefícios da falta de sono. A única forma de reparar os danos: dormir!
Tratamento da pele, deve ser sempre personalizado
As atenções diárias que damos à nossa pele oferecem resultados a longo prazo…na condição de encontrar a solução mais adequada ao seu perfil. A única forma de o conseguir: realizar um diagnóstico o mais preciso possível, tendo em conta os nossos três índices pessoais: o nosso Capital Pele, o nosso ambiente Pele e a nossa Atitude Pele. Uma vez estabelecido o diagnóstico pessoal, é recomendada a realização de um tratamento em três tempos:
1/ A fase preparação
Geralmente bastante curta, destina-se a colocar a pele em condição e a optimizar os resultados da etapa seguinte.
2/ A fase tratamento
De uma duração mais ou menos longa em função do problema a resolver, esta fase permite actuar em profundidade onde as necessidades se fazem sentir.
3 / A fase manutenção
Deve ser adaptada uma rotina de tratamento no sentido de estabilizar a saúde da pele ao longo do tempo.
SABIA QUE:
- A superfície da pele de um adulto é de 2 m2. É o maior órgão do corpo humano mas também o mais pesado: 3,5 kg em média.
- Os raios ultravioletas são responsáveis por mais dos 2/3 do envelhecimento cutâneo.
- Os alimentos mais ricos em vitamina C são os citrinos, o kiwi, os morangos, o pimento e a couve. Os óleos de girassóis, grainhas de uva e gérmen de trigo, são, ricos em vitamina E. Relativamente à vitamina F (ou ómega 3), encontramo-la principalmente nos peixes gordos, o óleo de colza (planta) ou de noz.
