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Cuidados de rosto

Com o passar dos anos, o stress da vida moderna pode começar a prejudicar a nossa aparência. Se procura preservar a qualidade da pele ao longo do tempo, adotar uma rotina de cuidado diária é fundamental.

Nesta secção, descubra mais sobre o conhecimento profundo que a Vichy tem sobre a pele, fruto de décadas de investigação. Descubra as dicas dos nossos especialistas sobre as rotinas de cuidados mais eficazes, as últimas técnicas para proteger e cuidar da sua pele e os melhores ingredientes antienvelhecimento para sua pele.

aguatreino

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Ginásio: Como se hidratar durante o treino em 7 perguntas

Ninguém parece ter dúvidas em relação à importância de beber água na hora de ir treinar. Mas será que sabe qual a quantidade certa, de quanto em quanto tempo ou mesmo quais os sinais de que pode não estar suficientemente hidratada durante a sua atividade física?

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Nutrição

Sumo de laranja ou elixir de beleza?

Estamos todos cada vez mais conscientes da importância de consumir cada vez mais frutas e vegetais de folhas verdes mas, quando o assunto é a vitamina C, há uma vencedora que não perde o trono: a laranja.

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