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Skin life blog

Anti-envelhecimento

Envelhecimento comportamental

Avec

Patricia PineauPatricia PineauDirectora de Comunicação e de Pesquisa Cientifica L'Oréal

Com os dias tão ocupados, as mulheres tendem a expor a sua pele a diferentes tipos de pressão, como a falta de sono, uma dieta desequilibrada ou stress... Quais são os verdadeiros inimigos da qualidade da pele e o que podemos fazer para afastar os seus efeitos sem tornar a nossa vida mais complicada? Elaborámos uma análise pormenorizada com a nossa especialista, Patricia Pineau.

Ter em consideração o envelhecimento comportamental

No que respeita ao envelhecimento cutâneo, estamos familiarizados com os factores relativos à idade, como o envelhecimento cronobiológico e as hormonas - envelhecimento hormonal. Existem outros factores que afectem o processo de envelhecimento? Patricia Pineau: "Os nossos estudos recorrentes sobre mulheres e a nossa investigação avançada anti-envelhecimento levou-nos a olhar para o problema a partir de uma perspectiva diferente e a desenvolver uma nova abordagem ao envelhecimento comportamental. Em 9600 mulheres entrevistadas em 6 países de todo o mundo, os critérios que elas identificaram e priorizaram como sendo prejudiciais à qualidade da pele são comportamentais. Destas mulheres, 77% identificaram a falta de sono como o principal factor, 71% a poluição, seguida de stress, má dieta e falta de exercício."

Sinais visíveis

Quais são os efeitos visíveis na pele destes padrões comportamentais por vezes excessivos? A nossa especialista sublinha os factores seguintes de acordo com cada problema identificado:

"A pele sujeita a ambientes urbanos com fumo tende a ter uma tez cinzenta e baça. O motivo prende-se com a falta de água, ambientes secos de ar condicionado, poluição atmosférica e indústria, transportes e aquecimento. 

A pele que está natural ou artificialmente demasiado exposta aos raios UV durante o ano apresenta contrastes mais marcados. Isto causa, frequentemente, marcas de pigmentação.

A expressividade da pele extenuada pela falta de sono torna a tez amarelada. Os traços marcados e os papos nos olhos assinalam imediatamente um estilo de vida frenético.

Por fim, a natureza desequilibrada da pele subnutrida, com as suas áreas oleosas e secas e os poros alargados, reflecte uma dieta desequilibrada devido a refeições rápidas ou - em contraste - a excesso de comida associado ao consumo de álcool. Podemos ver este mesmo fenómeno nos tratamentos cosméticos demasiado agressivos ou desadequados para a nutrição da pele."

Compensar as nossas pequenas indulgências

Boas notícias! Pode fazer algumas coisas sem ter de se sentir culpada, privar-se em demasia ou enfrentar alterações extremas. A fórmula de Life Sérum não funciona com substituto de hábitos de vida saudável. No entanto, será o aliado ideal para diminuir os danos que os excessos e agressões externas provocam na pele. Patricia Pineau: "Ao identificarmos estes impactos, recolhemos os meios para os reduzir ou eliminar, criando tratamentos inovadores concentrados em substâncias activas altamente direccionadas que podem afastar estes sinais de envelhecimento comportamental."  

Se, por vezes, se exceder, siga as nossas dicas para afastar e eliminar os efeitos.

Saltar o pequeno-almoço para poder dormir mais tempo?
Leve uma mão cheia de avelãs e amêndoas consigo para a manter até à hora de almoço e afastar os picos de fome que a possam induzir a ingerir alimentos gordurosos ou doces.

Não está com disposição para tirar a maquilhagem?
Demore um pouco mais a lavar o rosto durante a manhã, aplicando um sérum para dar mais brilho ao tom da sua pele.

Tentada por aquele raio de sol?
Um bom protector solar e está pronta! É fácil ter sempre um na sua mala.

Tem um trabalho importante para acabar após uma noite comprida?
Respire fundo, alongue os músculos, relaxe e ande com regularidade para dissipar o cansaço. Quando terminar, permita-se beber um batido grande cheio de coisas boas e vitaminas, feito de kiwi, morangos e banana.

Soluções Vichy

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